10 августа Наталья Ермакова, профконсультант Центра развития профессиональной карьеры провела для абитуриентов, поступающих на обучение в Новосибирский колледж легкой промышленности и сервиса, тренинг «Стресс и как с ним бороться».
Абитуриентов, подавших заявление на поступление в колледж по специальности «Дизайн (по отраслям)», ждут вступительные испытания по предмету «Рисунок и композиция». Подростки готовятся, волнуются, ведь это важный экзамен, от которого зависит их будущее.
Тренинг «Стресс и как с ним бороться» способствует знакомству будущих одногруппников и улучшению адаптации абитуриентов, снижает уровень тревожности перед вступительными испытаниями. В тренинге Наталья Сергеевна использовала разнообразные методы - индивидуальную и групповую работу, игры, диагностические тесты, методы арт-терапии.
Абитуриенты активно участвовали и с удовольствием делились своими впечатлениями после занятия, они узнали новые способы борьбы со стрессом, смогли расслабиться и отдохнуть от подготовки к вступительным испытаниям. Особенно абитуриентам понравилось упражнение, в котором они создали костюм «Защита от стресса», ведь оно позволило проявить творческие способности и соприкоснуться с будущей специальностью.
Тупилкина Л.А., библиотекарь 2 корпуса